Consejos para los/las menores:
Como prevención:
·
Sé muy
cuidadoso con los datos personales :nombre, teléfono, dirección…
·
Reflexiona
sobre lo que expones abiertamente en chats o incluso en las salas privadas, ya
que pueden ser pistas que otros utilicen para obtener tus datos.
·
No hagas
en la Red lo que
no harías a la cara.
·
No uses
tu nombre propio en Internet. Es recomendable usar siempre apodos y nombre
figurados en Internet.
·
En
previsión de que hayan podido publicar on-line informaciones sobre ti, puedes
utilizar google para buscar tus datos (nombre, apodo...) y ver si hay algo en
la red que haga referencia a tu persona.
·
Evita
intrusos. Para ello debes
realizar, en orden, estos pasos:
o a.1) Realiza un chequeo a fondo de tu equipo
para asegurarte de que no tienes software malicioso (troyanos, spyware…) que
puede dar ventajas a quien te acosa. Es importante. Dispones de herramientas
gratuitas para ello en la dirección www.osi.es.
o a.2) Cambia las claves de acceso a los servicios
online que usas, pero nunca antes de haber realizado el paso anterior. Recuerda
que deben ser complejas de adivinar y llevar combinados números y letras.
·
Reconfigura las opciones de privacidad de las redes
sociales o similares en las que participes y hazlas más estrictas. Asegúrate de
que sabes bien cómo funcionan estas opciones y sus implicaciones.
·
Depura
la lista de contactos.
Revisa y reduce la lista de contactos que tienes agregados en las redes
sociales (o en otros entornos sociales online). Asegúrate de que las personas
que tienes en ellas son de confianza.
·
Comprueba
qué cuentan de ti online.
Busca la información sobre ti publicada otras personas y trata de eliminarla si
crees que puede ser utilizada para hacerte daño.
·
Cuando
te molesten al usar un servicio online, pide ayuda a su gestor/a.
Si lo estás
sufriendo:
·
No lo ocultes o los estarás ayudando. Díselo a un adulto.
·
Regresa
a casa acompañado por un grupo de amigos, ya que si los ciberacosadores están
dentro de tu entorno social, es un momento donde pueden aprovechar para intimidarte.
·
Usa
emoticonos para no tener ningún tipo de conflicto, ya que los/as
interlocutores/as pueden tener otra cultura, otro contexto cultural o
malinterpretar nuestras palabras.
·
No
respondas a provocaciones, es mejor calmarse antes, ya que la mayor alegría que
le puedes dar al ciberabusón y un paso hacia el agravamiento del problema.
·
Trata
de evitar aquellos lugares en los que eres asediado en la medida de lo posible hasta que la
situación se vaya clarificando. Si se trata de redes sociales o comunidades
online no te será difícil. Si el acoso llega por el teléfono móvil, no
descartes cambiar de número.
·
Cuando
las amenazas o el acoso persisten, es recomendable guardar pruebas de lo
sucedido (aunque no tengan validez legal guarda o imprime el mensaje o lo que
aparezca en la pantalla) y cerrar la conexión.
·
Advierte
a quien abusa de que está cometiendo un delito.
·
Toma
medidas legales si la
situación de acoso, llegado este punto, no ha cesado.
Consejos para los/as mayores.
- Transmitir a los menores la confianza suficiente para que busquen ayuda en ti.
- No reaccionar de forma brusca, porque eso no ayuda a mejorar las cosas.
- Apoyar psicológicamente al menor, de forma que remita su angustia, y luego ya llegará el momento de emprender acciones.
- Prestar atención a la gravedad y frecuencia del acoso, para tratar de calibrar su magnitud.
- Cuando se den amenazas graves de daño físico directo, el tema debe tomarse muy en serio, más si nos consta que quien acosa dispone de información precisa sobre el o la menor como la dirección del domicilio o centro escolar.
- Recurrir a la policía si es preciso.
Parte de esta información ha sido recogida de:
Recomiendo encarecidamente leer el Protocolo cyberbullying así como la Normativa Internacional contra el Cyberbullying
De cara a la intervención/prevención escolar, os dejo un material hecho en el País Vasco para trabajar a nivel escolar, os lo enlazo desde mi carpeta Dropbox
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